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24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 16:51

Ingrédients:

  • 2 bananes
  • 200g de fraises "Garigette"
  • 3 pomme "Gala"
  • 1 pomme "Granny"
  • 4 oranges
  • 2 carottes

Préparation :

  • Lavez les pommes et les carottes
  • Pelez les organges
  • Lavez et équeutez les fraises
  • Coupez les fruits en morceaux si besoin
  • Passez-les soit à la centrifugeuse, soit à l'extracteur de jus
  • Ajoutez quelques glaçons

Et voila un jus de fruit sucré et parfumé !

Quelques variantes existent en fonctions de vos goût :

  • Ajoutez un yaourt brassé (style Velouté) au jus pour donner un smoothie.
  • Vous pouvez mixer les fruits dans un blender avec 3 cuillères de céréales pour un smoothie riche
  • Vous pouvez aussi ajouter une glace vanille pour un milk-shake. En revanche, c'est centrifugeuse obligatoire.

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Published by Lucky le Koala, le bien-heureux - dans Recettes
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